น้ำขึ้นน้ำลง - การนอนหลับและการทำสมาธิ: บรรเทาความเครียด ตั้งสมาธิ และผ่อนคลาย
Tide - Sleep and Meditation เป็นแอปเรียบง่ายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและการมีสมาธิจดจ่อ ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้น
แอปนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับเสียงที่สงบเงียบของธรรมชาติ เช่น มหาสมุทร ฝน ฟ้าแลบ ฯลฯ ในขณะที่ฟังเสียงของธรรมชาติ คุณจะ รู้สึกสงบและผ่อนคลาย วิธีนี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น
แอปนี้มีตัวเลือกมากมาย เช่น "เสียงธรรมชาติ" "การทำสมาธิเพื่อการพักผ่อน" และ "คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน"
โหมด "เสียงธรรมชาติ" ให้คุณฟังเสียงธรรมชาติที่คัดสรรมาอย่างดี
โหมด "การทำสมาธิอย่างผ่อนคลาย" ช่วยให้คุณมีสมาธิและสมาธิ
โหมด "คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน" ช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ
p>
